Мојата последна голема депресија | MK.Superenlightme.com

Мојата последна голема депресија

Мојата последна голема депресија

load...

Пред пет години, денес беше последен пат кога светлата излезе. Тоа беше ден погоди дното на мојата црна дупка. 25 април 2006 година сум бил паѓа за некое време, но тој ден отидов во слободен пад.

Станав тоа утро и отиде во класа се вртат во салата. Ми требаше нешто да се направи да се чувствувате подобро. Бидејќи имам добивано и чист и трезен шест години порано, јас повеќе не може само лекувам со шише шардоне или заеднички. Наместо тоа, јас се користи на ендорфин. Att_1

load...

Добив на мојот велосипед во 6 часот наутро. Јас pedaled тешко. Моите усни павта како racehorse издишувањето тешко. Пот капеше од мојот нос и пена формирана во аглите на устата. Ништо. Побрзо. Потешко. Побрзо. Потешко. Ништо. Не ендорфин. Моите нозе wobbled кога се симнав од велосипед. Не ендорфин. Нема брзање. Нема ништо.

Отидов дома, туширани, го смени и се подготвени за работа. Одев низ фоајето на весникот каде што работам и се чувствува целосно исклучени од моето тело. Тоа беше како да си гледа. Седев во мојата маса и тоа е кога светлата излезе. Јас не се сеќавам дали сум плаче, но заминав. Играта заврши. Sayanara. Загаси.

Луѓето се прашувале каде што бев. Телефонот заѕвони, но јас не го одговори. Пратив во мојот уредувач на текст. Јас не се сеќавам она што го рече, нешто на ефектот "Јас не може да работи. Не можам да зборувам. Јас не знам, кога ќе се врати."


load...

Најчесто се чувствував catatonic. Тоа беше како да сум станала вцепенен на болка. Јас не може да се фокусира. Јас ја гледав. Конечно, се јавив на пријател, кој претрпе целиот нејзин живот со биполарно растројство I. Ужасни брзо возење велосипед. Јас не се сеќавам многу на разговор - каде е вашата ќерка? Дали сте размислување за себе убиство? Вие треба да одат во болница?

Наместо тоа, јас завршив во канцеларијата на медицинска сестра лекар. Јас не се сеќавам како стигнал таму - јас мора да си управувано. Дознав подоцна дека таа и моите пријатели беа коса жаба од ме во болница. Тоа беше една од најлошите денови на мојот живот, право таму со денови родители ми умре.

Се чувствував толку засрамени и слаба, рамнодушен и безнадежна и вцепенен. Јас престанав да јадам. Јас не можев да заспијам. Тоа траеше два месеци на одмор, терапија, станбени третман и повеќе одмор пред бев доволно добро за да се вратат на работа. Ништо не е иста, бидејќи.

Јас сум посветен мојот живот никогаш, никогаш да падне во уште една голема депресија. Тоа е како да имаше мојот живот пред депресија и сега постои живот по депресија. Јас не детален попис на мојата ментална здравствена и јасно видов претрпела неколку големи депресии пред - секој прогресивно полоша.

Шансите се ќе страдаат друг. Го знам тоа. Значи, јас сум секогаш буден за тоа колку јас спијам, она што го јаде, луѓето да изберам да биде со и колку што работат. Јас не сум секогаш добар во тоа, но јас се обидувам. Знам дека мојот депресија може да ме убие исто толку лесно како рак.

Станав утрово несвесни за оваа годишнина. Отидов во теретана, куче парк, а потоа на мојата сестра лекар за мојот 3-месечен преглед. Ние разговаравме за сенешто, таа ми даде некои мудрец совети, за која таа ме потсети беше мое да го следат - или не. Таа го обнови мојот рецепти, ние треба уште еден состанок и заминав.

Таа не беше до ова попладне, сфатив дека сум седел во својата канцеларија пред точно пет години. Едвај може да зборува. Слаби. Шупливи очи. Навистина не сакаат да живеат.

Пет години, точно.

Неверојатно.

load...

Поврзани вести


Post Депресија

Справување со алкохолизам и депресија со текстуална порака

Post Депресија

Зависност, закрепнување и секс

Post Депресија

Кога станува збор за антидепресиви, на кого ќе му верувате со мозокот?

Post Депресија

Моите антидепресиви чинат колку?!?!

Post Депресија

Жените, работата и депресијата: Јас сум жена, слушам дека ме рика до смрт

Post Депресија

Техники за управување со гневот за жената од средна возраст

Post Депресија

Четири причини да вежбате кога имате депресија

Post Депресија

Владата ги прочистува податоците за злоупотреба на супстанции, но не им кажува на истражувачите

Post Депресија

Како да играте терапевтски jenga

Post Депресија

Џеси блиску: шампион на двојна дијагноза

Post Депресија

Депресија, зависност и мојата рака

Post Депресија

Мојата програма за анти-депресија од 12 чекори за време на празниците