3 изненадувачки причини зошто луѓето се чувствуваат осамени на денот на Валентин | MK.Superenlightme.com

3 изненадувачки причини зошто луѓето се чувствуваат осамени на денот на Валентин

3 изненадувачки причини зошто луѓето се чувствуваат осамени на денот на Валентин

load...

Ние сите имаат стереотипни слика на човек кој се чувствува осамен на Денот на вљубените. Ние може да се замисли некој кој сака да биде во врска, и седи сам чувствува тажна.

За волја на вистината, повеќето од нас знаат како стереотипен слика чувствува, бидејќи ние сме биле таму себеси во некоја точка. Управување со комплициран свет на врски не е лесно, па тоа е веројатно дека имате поминато еден или повеќе денови на вљубените сам, или можеби за вас оваа година е оваа.

load...

Изненадувачки, сепак, оваа слика на осаменост е често многу неточни. А 2017 студија од страна на Џон Cacioppo објавени во списанието социјални науки и медицина откри дека чувството на осаменост не беа поврзани со брачен статус или бројот на роднините и пријателите во близина.

Тоа не е само можна, туку заеднички, да се чувствуваат осамени кога вие не сте сами. И да бидам сам, но да не се чувствуваат осамени. Тоа е затоа што осаменоста не е држава, тоа е состојба на умот. Осаменоста не е ситуација, тоа е чувство.

Да, навистина, голем број луѓе се чувствуваат осамени за Денот на вљубените, и многу од нив се во врските или опкружени со луѓе. Многу од нив имаат поим зошто тие не се сами.


load...

Без разлика дали ви се всушност само оваа одмор или не, тоа е можно за да се промени начинот на кој се чувствувам овој ден на вљубените. Започнете со разбирање, каде сам вашите чувства потекнуваат.

3 причини зошто може да се чувствуваат осамени за Денот на вљубените

  1. Се плашат да ги споделите со луѓе знаат вистинската вас: Јас сум го видел овој страв во многу, многу луѓе кои се всушност сосема допадливи и обичен. Јас ова го нарекуваат страв фатална мааната, бидејќи произлегува од верувањето дека нешто не е инхерентно е во ред со вас. Фатална пропустот може да забирам под површината на вашиот живот, спречување на вас од најмување некој да се затвори. "Ако дојде до мене знаат дека нема да ме сакаат", вели гласот на твојот фатална мааната. Можете да се ожени, или може да биде опкружен со луѓе; но тоа не помогне да се чувствувате помалку сам, бидејќи ниту еден од тие луѓе навистина знае или се чувствува кој си. Не сте ги споделите.
  2. Контра Зависност: Контра-зависност е страв на кои им е потребна или во зависност од некого. Се плашат да бараат љубов, бидејќи, за вас, бараат љубов прави да се чувствувате, или се појавуваат слаби. Контра зависност има голема моќ да влијаат на вашиот живот. Таа може да направи да се чувствуваат засрамени за кои сакаат партнерот. Таа може да направи да се чувствуваат слаби за да има емоционални потреби. Ова води до изолација самонаметната, од кои не може да бидат свесни. И покрај тоа што се една спречување на себе од блискост, може да ја согледа во спротивна насока; дека другите се одржување сте во заливот.
  3. Вие сте сами држи назад од вистинска емотивна врска: За некои луѓе, емоционална интимност чувствува опасни. Без разлика дали сте во врска или не, ќе се одржи вашите чувства се одделат, исплашени од користење на вашите чувства како што се наменети: за да се поврзете со луѓе. Значи, кога ќе имаат емотивна врска, можете да се чувствуваат ранливи, и кога не го имате, може да се чувствуваат безбедно. Но, заедно со "сигурна" доаѓа "осамен". Вистинската љубов бара емотивна врска. Емотивна врска бара ранливост. Вие не може да има една без друга.

Дали ќе забележите еден заеднички елемент кој ги обединува овие три фактори кои доведуваат до осаменост? Тоа е страв. Страв од се познати, се плашат дека потребите и страв од се ранливи.

Овие стравови се моќни, и може да направи голема штета на квалитетот на вашиот живот. Ако сакате да престанете да се чувствува осамен, ќе мора да се борат вашиот страв. Добрата вест е, ти можеш!

3 начини да се запре чувство Lonely

  1. Нека некој. Вие сте биле живеат твојот живот затворени, поради стравот. Изберете една личност, и да преземат ризик. Почнете да се обидува да ги споделите со некој знае она што го сакате, она што ви треба, и што е најважно тоа што се чувствувате. Ова може да изгледа како ризик за вас, но во реалноста има многу малку ризик се вклучени. Одбери доверлив човек и направи свесен напор да се отворат кон неа или него. Вие ќе бидете пријатно изненадени.
  2. Прифатете дека нема ништо срамно во потреба од некого. Сакал една врска не е знак на слабост, тоа е знак на сила. Потреба да се чувствуваат блиски, кои сакаат да се потпираат на некој е нормална, здрава знак за вашата хуманост. Да бидат во можност да се развие врска е знак на доверба во себе, а не слабост.
  3. Направете емотивна врска на вашата цел. Прилагодете го вашиот поглед на емотивна врска од негативен на позитивен. Ова е најдобар начин да се соочи на вашиот страв. Следниот пат кога ќе имаат конфликт со некого, се направи обид да се зборува за тоа со таа личност. Почнат да плаќаат внимание на она што другите луѓе се чувствуваат, и види дали ќе може да одговори на нивните чувства. Повеќе стануваат свесни за емоциите во себе и другите се одлични начини да се движи кон емотивна врска.

Откако ќе сфатите зошто да се чувствувате осамени, можност автоматски да се претставува. Сфаќате дека одредување на вашиот осаменост нема ништо да се направи со некој друг, и сè да се прави со вас.

Без разлика дали ќе се најде себе си на вашиот сопствен, дел од двојка, или опкружен со пријатели ден од овој вљубените, се што треба да направите е да се соочуваат со своите стравови и да се види дека нема потреба да се чувствуваат осамени.

Детството Емоционална Занемарување (CEN) е невидлив и често е во коренот на овие видови на стравови. За да дознаете повеќе за тоа, види EmotionalNeglect.com и книгата, работи на празен.

Од CEN е толку суптилна и невидливи, тоа може да биде тешко да се знае, ако го имаат. Земете детство Емоционална Занемарување Тест.

Фото од wheat_in_your_hair

load...

Поврзани вести


Post Нарушувања во детството

6 чекори за да стигнете до вашиот емотивно недостапен партнер

Post Нарушувања во детството

8 начини за детоксикација на токсични луѓе

Post Нарушувања во детството

9 чекори за да дојдете до емотивно запоставениот сопружник

Post Нарушувања во детството

Подигната во пасивно-агресивно семејство

Post Нарушувања во детството

Четири чекори за исцелување на празни чувства

Post Нарушувања во детството

Не го читајте ова, освен ако не сте мајка

Post Нарушувања во детството

Што не се случило за тебе како дете?

Post Нарушувања во детството

Како треба да дејствувам? Што да кажам? Како треба да бидам?

Post Нарушувања во детството

Точната линија помеѓу себични и силни

Post Нарушувања во детството

Користете само-следење за да го промените вашиот живот

Post Нарушувања во детството

5 начини лутината не е како другите емоции

Post Нарушувања во детството

Препорачано читање и ресурси за емоционално запоставување