Виновна и објасни: бескорисни совети | MK.Superenlightme.com

Виновна и објасни: бескорисни совети

Виновна и објасни: бескорисни совети

load...

Следниве се некои примери на совети што може да се примени, но тоа не помогне:

1) "Вие имате само себе си да се обвинат."

Еве ви е кажано да ги учат другите да преземаат поголема одговорност за проблем што веќе се случило. Сепак, оваа забелешка се фокусира на тоа кој е виновен и поттикнува чувства на несоодветност, некомпетентност и инфериорност. Оваа забелешка ќе ве обвини за предизвикување на сопствените проблеми и те критикува неуспехот да се успее, да се чувствувате помалку компетентни за постигнување. Можете да добиете angrier тогаш сте биле пред тоа, камшик и конфликт се развива.

load...

2) "Тоа е нивна вина."

Овој коментар значи е дека ова прашање е со наоѓање на вина. Ова зборува директно за тоа како луѓето се пристапи за решавање на проблемот. Дознајте кои се тоа го правам и ги принудуваат да се запре. Проблемот да се реши. Сепак, ова прашање не е за наоѓање на вина и запирање од случуваат. Прашањето е човечката несовршеност. Луѓето прават грешки и да се грижи за предизвикување болни резултати. Вината и обвинувања се чад и огледала за да се избегне фактот дека никој не е совршен. Луѓето не може да се направи помалку несовршени обвинувајќи други.

3) "Тоа не беше доволно добро."

Ова е еден начин да се каже, "Јас сум ти суди. Не можам да ви се прифати се додека не се постигне степен на совршенство што го одреди доволно. "Така да се постави за да се успее. Како може да ја преземе одговорноста за исполнување на очекувањата невозможно да се биде совршен? Ако мажите се обидуваат да ја докажат својата супериорност, тоа значи во моментов тие се инфериорни. Во обид да ги задоволи другите и да ја докаже себе си, само се задржи и да го овековечат својата емоционална болка.


load...

4) "Вие не сакате да се промени, како да се во болка."

Помошници велат дека ова кога тие се чувствуваат несоодветен за да го поправат проблемот. Оваа тактика е наречен обвинува жртвата. Вистината е дека никој не сака да биде во болка. Луѓето го користат своето болно страдање за да се постигне нешто што тие чувствуваат дека не може да се постигне во поздрава начин. Тие можат да уживаат исплати на своите манипулативни антагонизам, но тие не ги уживаат нивните страдања. Тоа секогаш е важно да се направи разлика помеѓу средство за крај и завршуваат во себе.

5) "Што е употребата на добивање лути? Тоа не се било добро. "

Ова е како да се прашуваат: "Што е употребата на добивање на сипаница?" Тоа е погрешно прашање и не можете да почнат да се добие право одговори, додека не се започне поставување на вистинските прашања. Ние се лути дали тоа го прави секој добар или не. А подобро прашање е: "Како можете да управувате со вашиот гнев правилно, така што можете да добиете помош ви треба и не се предизвика повеќе болка?"

load...

Поврзани вести


Post Пореметувања на личноста

Љубовно писмо до мојот гнев од страна на barbara rogers (3)

Post Пореметувања на личноста

Портрети на пет нарцисисти

Post Пореметувања на личноста

Дебела и невидлива - дел2

Post Пореметувања на личноста

Одговарање на вината и критиките

Post Пореметувања на личноста

Зошто гневот е изразен пасивен агресивно

Post Пореметувања на личноста

Наоѓање разбирање: управување со разочарување

Post Пореметувања на личноста

Терапија # 7: настава опсесивно-компулсивно нарушување на деца!?!

Post Пореметувања на личноста

Комуникација: испраќање и примање пораки

Post Пореметувања на личноста

3 знаци на рането јас

Post Пореметувања на личноста

Биполарното растројство е погрешно дијагностицирано?

Post Пореметувања на личноста

Под притисок: зошто повторно реагирам?

Post Пореметувања на личноста

Зошто викате и викате кога сте лути