Наоѓање на потенцијалот за лекување на празници: неочекувани начини | MK.Superenlightme.com

Наоѓање на потенцијалот за лекување на празници: неочекувани начини

Наоѓање на потенцијалот за лекување на празници: неочекувани начини

load...

Att_1 Ако сте биле малку фрлени за да дознаете дека благодарноста беше за овој четврток и дека празниците се приближува брзо - не сте сами.

Со оглед на невиден уништување и последиците од ураганот Сенди, континуираната жртви на нашата армија, ескалацијата на меѓународни расправии, загрозениот фискална карпа и лични бури повеќето луѓе се соочуваат, тоа е доволно тешко да се преговара секојдневно живот- многу помалку, се размислува за на празниците.

load...

Дали Ние навистина им е потребна на празниците сега?

Да. Ние треба на празниците, бидејќи ако ние може да се погледне минатото на детали и да се избегне добивањето заробени во очекувањата, празници се одржи голема лековита потенцијал. На начин, тешко да се очекува, тие обезбедуваат многу од состојките признати како од суштинско значење за фази на лекување и закрепнување по трауматски настани.

Физички и психолошки безбедност

Ние знаеме дека како последица на траума и катастрофа, луѓето се најмногу утеши и стабилизиран со познати мрежи на поддршка. На празниците обезбеди тоа.


load...
  • Во случај на преживеаните од ураганот Сенди, знаеме дека семејствата прифатија едни со други и се собраа заедно порано од очекуваното и да останат заедно подолго од планираното. За нив, како и за други познати мрежи да бидат тие воената единица, медицински персонал, евакуираните во засолниште или неколку ученици далеку од дома, на Денот на благодарноста вечера има потенцијал да се запре часовникот, да ги исклучи задача и нудат физички и емоционална егзистенција.
  • Без разлика на тоа колку часа тие работеле, плачеше или сервира заедно, да се запре и да се соберат со заедничка цел за одбележување и благодарејќи намалува изолација и отуѓување својствени на предизвиците со кои се соочуваат. Заедничкото искуство додава на нивната кохезија и чувство на се се држат заедно. Кога на свеченоста заврши - придобивките и сеќавања не.
  • Храна игра голема улога во празници. Како таква, таа е како емоционално лекување како што е физички пријатна. Емотивно настани, тие се прекрасни или трауматски, се паметат и се кодирани во сетилата - телото сеќава. Како таква, храната е сугестивна на моќни спомени. И покрај тоа може да изгледа мал, долго очекуваниот мирис и вкус на кутии, пита или Турција може повторно да се разбуди меморија и да се обезбеди ресторативна чувство на дом, семејство, земја која нема зборови да се обезбеди.

Сеќавањето и Оплакување

Додека празници се промешува богатство спомени и покани нови, тие исто така може да бидат потсетници години на несреќа, уништувањето на губење или отсуство на некој близок. Како такви, тие нудат болна, но важни можности.

  • Тоа е многу разбирливо е што на Денот на благодарноста и во текот на летната сезона, многу луѓе велат дека се "благодарни, но не се задоволни."
  • Иако секој тагува на свој начин и свој пат, тоа е вреди да се размислува дека празниците често неочекувано се евоцираат многу различни чувства.
  • Може да се пресели од смеа на вашите деца, дури и кога се жали родител ќе во голема мера ја пропуштиме. Може да се сеќавате на пријателите и семејството, кои се собраа за да ви помогне да повторно да се изгради по невремето; но се чувствуваат погодени од загубата на семејството дома. Сопственик и овозможување на мешавина на чувство е зајакнување.
  • Важен подарок што семејствата и пријателите може да понуди друг на празниците е да сведочи. Слободата да ги споделат болката на начин кој е разбрана и содржани од страна на сочувство за другите го прави полесно да се поднесе.
  • Додека семејството и пријателите може да се соочуваат со значителни тешкотии и губење заедно, тоа е често само на празници (кога сите се седи на истото место, во исто време) дека постои можност за сите членови на семејството на "тежат" на нивната верзија на она што се случи, влијанието, радоста, жалење, меморијата.
  • Децата треба да бидат вклучени во дискусиите на семејни искуства. Состојбите и семејни приказни треба да се објасни на начин кој што има смисла за нивната возраст. Овие семејни приказни може да се уредува и проширен како деца се развиваат, како што минуваат годините. Секогаш постои уште една одмор.
  • Поради празници се направи простор за семејството приказни, тие се намали наследство на неизговорена болка интергенерациски.

Конекција во времето

Еден од влијанието на природните катастрофи и трауматски настани е да се наруши континуитетот на време. Трауматски настани ни замрзне во времето. Минатото се чувствува изгубен и иднината чувствува невозможно. Приказната за животот знаевме престана.

  • Празници се вратиме ред. Тие доаѓаат без оглед на тоа што се случило. Тие се наметнуваат со потсетување на минатото, на покана да погледне подалеку од болка во моментов, и ветувањето за иднина.
  • Драматични пример за ова е познатиот Божиќ примирје за време на Првата светска војна, кога во средината на војната во Бадник, на непланиран приказ на човештвото, на снимањето се прекине и беше заменет од страна на размена на божиќни песни меѓу непријателот армии.

Ако празници може да понуди физички и психички одмор, заедница на меѓусебна размена, заживување на богатство спомени, место за тага, време за семејството наративен дел и повторно приклучување на нашата сопствена приказна - тие ќе ни помогне да се лекува.

Празници нема да заврши сета болка и страдање, но тие можат да ни помогнат да го направите она што е потребно-да се погледне напред со надеж.

 

 

 

 

 

load...

Поврзани вести


Post Секојдневни односи

Сонце од темнина

Post Секојдневни односи

Наоѓање на пат кон дома од војна: ветување и процес

Post Секојдневни односи

Како да забележиш манипулација

Post Секојдневни односи

Наоѓање на ново значење во животот по траума: три упатства

Post Секојдневни односи

Топ 10 работи кои размислуваат омраза

Post Секојдневни односи

Подобрување на давањето: препознајте ја врската помеѓу давањето и примањето

Post Секојдневни односи

Поврзаност со зависност и меѓузависност

Post Секојдневни односи

Прирачникот на задоволството на луѓето да се каже не

Post Секојдневни односи

Ресвератролот со природни соединенија ги спречува ефектите на употребата на мета

Post Секојдневни односи

Коосновност повеќе: како да се опоравиш од растројство на дефицитот на самољубието

Post Секојдневни односи

Внатрешен аикидо за вашиот внатрешен критичар

Post Секојдневни односи

Еве единствена скала што ја мери емотивната тежина. Пробајте го за себе