10 проактивни начини да дознаете што е најважно за вас | MK.Superenlightme.com

10 проактивни начини да дознаете што е најважно за вас

10 проактивни начини да дознаете што е најважно за вас

load...

Животот нуди бесконечен спектар, заедно со огромен број предизвици и можности. Тоа е лесно да се изгуби во неодлучноста, со толку многу избори. Сакате успех, но се прашувам дали сте на вистинскиот пат. Ти би сакал да има рамнотежа во вашиот живот, но има толку многу конфликти кои често се наоѓате себеси трошење енергија премногу во еден правец.

Што се случува овде е недостатокот на приоритизација, за да пронајдат она што во животот е најважно за вас - и потоа да постапува по него. Додека не се опасни по живот, неуспехот да се идентификуваат она што е најзначајното за да можете да се намали квалитетот на вашиот живот. За да се осигура дека ќе имаат шанса да живеат целосен, среќен и продуктивен живот, мора да се нула во на вашите клучни приоритети. Еве некои начини за да го прават токму тоа.

load...

Идентификуваат најважните луѓе во вашиот живот.

Кога ќе се грижи за некого, тие се важни за вас. Понекогаш, сепак, ние се најблиски, членови на семејството, пријатели и соработници за готово. Тоа не и нив и нас е лош. Со наведување на најважните луѓе во вашиот живот, ќе се направи свесен напор да се препознае и да го цениме овие значајни односи. Бидејќи човекот е стаден суштество по природа, со тенденција да се оние кои се најблиску до вас е практичен и ефективен начин да се направи поголемиот дел од животот.

Размислете за тоа што најмногу уживаат во тоа.

За некои, тоа може да биде уредување цветни дисплеи, испробувањето на нови рецепти, одење на зајдисонце со некој близок. Другите можат да уживаат во повеќето спортски и рекреативни активности, или читање книги, слушање музика, кои учествуваат во разиграните дебати. Без оглед што најмногу уживаат во тоа е очигледно важно за вас. Тоа е повеќе од донесување време или релаксирачки. Ако се земе време да се идентификува она што сакаат да го прават повеќето, ти си поголема веројатност да се направи простор во вашиот живот да ги искористат предностите на овие можности. Во тој процес, покрај идентификување на она што е најважно за вас, исто така, ќе се постапува по тоа знаење.


load...

Што квалитети, вештини или таленти имате?

Гледајќи назад на вашиот живот, кои особини, вештини или таленти би рекле дека имаат? Кога сте биле дете, на пример, сте биле одлични во мермери, пинг-понг, создаваат, множење маси, правопис пчели? Дали ви е тешко да се истакнуваше во областа на науката или англиски или математика? квалификувани во столарија, пејзаж дизајн, градежни работи, да пронајдат начин да се поправи она што не е во ред сте? Дали се изгуби себе си во уметничкото изразување, создавање на нешто од ништо? Постои голема веројатност дека она што е најважно за вас е длабоко вкоренет во овие квалитети, вештини и таленти.

Листа на вашите највисоки резултати и достигнувања.

Во согласност со анализа на она што мислите дека го прават најдобро, да потрае некое време да ни трошка одредување на успесите сте имале. Тоа не е важно дали тоа е огромен остварување или нешто помали. Она што е важно е чувството резултатот што го дал. Кога си горд и возбуден околу вашите достигнувања, ќе се доживее радост и задоволство во животот. Тоа е исто така добар знак дека тие се важни за вас.

Прашајте го вашиот пријатели, најблиски и членови на семејството да се листа вашиот најдобар квалитети.

Може да мислите дека знаете вашиот најдобар квалитети или предности, но може да се претешки или потценуваат она што сте добри во. Покрај тоа, вие не сте многу објективен кога станува збор за само-анализа. Тоа е причината зошто барајќи од оние кои те познаваат најдобро, како што веруваат се вашите најдобри квалитети се осветлуваат. Може да се открие, на пример, дека имате силен аналитички способност, нешто што не се прислушувани или да се стави на добар употреба. Можеби тоа е вашата сочувство што е најимпресивните. Или, пак, фактот дека ќе се слуша добро и ги поддржуваат другите на начин на кој е зајакнување и подигнување. Откако ќе знаете што овие квалитети се, може да одлучи што, ако ништо друго, сакате да направите за да ги искористат предностите од нив. Има нешто тука што е важно за вас. Можеби прашува другите да ви помогне да ги идентификува е безболен начин да дознаам ова.

И покрај тоа може да биде предизвик, вие не мора да жртвува цел, бидејќи тоа е премногу тешко.

Една од најтажните нешта, за да бидат сведоци на некој откажуваат само како тие се за да ја постигнат својата цел. Сите сме направиле ова, не дека тоа е нешто што сака да го признае. Готово, некои цели се неверојатно предизвик. Тие се тешки, скапи, се нередовен износот на време, или да бараат ресурси и сојузници кои се тешко да се дојде од. Тајната на држи до целта која изгледа надвор од дофатот е да го парцела на парчиња. Земи го, освен и се идентификуваат фази или чекори. Со фокусирање на следната фаза, наместо на крајната цел, тоа е полесно да се направи напор е потребно за да ја видите оваа фаза преку. Со текот на времето, ќе помине низ неколку различни фази на патот до целта. Тоа е како да се постигне дури и најпредизвикувачките цел.

Сеуште можете да ги извршуваат своите соништа и да се направи крај со крај.

Можеби се наоѓате себеси заглавени во една работа не ви се допаѓа. Сте го зеле затоа што се потребни пари и се држи со него, бидејќи работите не се променија финансиски, или поради тоа што не може да се види на патот напред. Тоа е време да ров овој ќорсокак размислување и планирам план да се прават промени кои ќе ви овозможи да ги извршуваат двете вашите соништа и да се грижи за вашите финансиски обврски. Тоа може да биде дека можете да одлучи да се врати на училиште за да се добие дополнителна обука или да ги извршуваат или да заврши диплома. Што ќе научат во процесот, луѓето ви се исполнат, можностите сте изложени на може да се направи длабока разлика во вашиот изглед. Покрај тоа, не заборавајте да го зголеми вашиот одмор и рекреативни активности. Ако сте љубители на скијањето, закажете некои ски патувања. Ако сликата е вашата форте, се зафатени создавање во медиумот на вашиот избор.

Конструктивно да се справи со депресија или анксиозност и може да има застој во начинот на вршење на она што го сакате.

Минливи тага или анксиозност е нормален дел од животот. На емоции, а не без болка, може да ни ги мотивира да ги направат потребните промени. Продолжена депресија или анксиозност, сепак, ќе се ублажи само со стручна помош. Можеби лекови и / или терапија е во ред. Ако мислите дека овие моќни емоции се стои на патот на прави она што е најважно за вас во животот, го должиме себе си и вашите најблиски да се добие помошта што ви треба.

Се минато чувство дека не сте доволно добри.

Повеќето од нас се чувствува осилото на разочарување, или дека ние не живеат и до нашите очекувања или оние на некој друг. Отворена или прикриена критика, гризе или груби коментари, постепеното префрлување далеку од пријателите и колегите само додава на тоне чувство дека не сме доволно добри. Сепак, другите не ни се дефинира и ние никогаш не треба да им се дозволи да се однесува како што може. Единствениот начин да се биде доволно добро е да се верува дека се наоѓате. Бидејќи никој не може да те направи нешто и само ќе се донесе одлука како да се живее, изберете ја опцијата која е потврден и подигнување. Одберете што ви го дава најдоброто веројатноста за постигнување на резултатот што го посакуваш. Дајте го вашиот најголема напор, внимание и посветеност. Ако го направите најдобро што можете да направите, вие секогаш ќе биде доволно добро. Всушност, ќе биде подобро отколку само доволно добро. Вие ќе бидете во право, каде што сакате да биде.

Она што те прави среќен? Да го направи тоа.

Среќата е како сонце. Тоа го прави да се чувствувате добро, ќе го обвиткува во топлина, и не чини ништо. Сепак, колку пати треба да одиме подалеку од среќа и наместо да се вклучат себеси во некоја задача или активност која е досадно, uninvolving, повторувачки, бескрајни или непродуктивно? Ако сакате да се биде среќен во животот, се размислува за она што те прави среќен. Најдете начин да го пуштите истиот извршување или активност во вашиот секојдневен живот. Тоа може да биде одење во природа, работа во градината, камшикување до кулинарски уживање, играње со децата, водење љубов со вашиот партнер. Што и да е, ова е нешто важно за вас, нешто што го ценат многу. Бидете сигурни дека за да го направи тоа толку често колку што можеш, со целосна присуство на моментот и радоста што ќе може да има ова искуство.

 

load...

Поврзани вести


Post Родителството

Криза на доверба во тинејџерски: тоа е семејна работа

Post Родителството

Надминување на оценувачките ставови: 4 вистини за судењето

Post Родителството

Извршна функција и развој на детето

Post Родителството

Опсесивно-компулсивно нарушување и изолација

Post Родителството

Божиќ време стрес: 5 начини да се справат и да се најде значење

Post Родителството

Преглед на книга: замолченото дете

Post Родителството

Преглед на книга: добра неволја

Post Родителството

Преглед на книги: сплитопија

Post Родителството

Кога стресот те прави нервозни

Post Родителството

Преглед на книги: слушање, учење, грижа и советување

Post Родителството

Дали се емоционално малтретирани?

Post Родителството

Она што секој треба да го знае за постпартална психоза