10 совети за подигање на еластични деца | MK.Superenlightme.com

10 совети за подигање на еластични деца

10 совети за подигање на еластични деца

load...

Додека зрелоста е исполнет со сериозни одговорности, детството не е точно стрес-бесплатно. Деца тестови, да научат нови информации, промени училишта, промена населби, се разболуваат, се загради, се судрите со тепачи, направи нови пријатели и повремено се повредени од страна на оние пријатели.

Што им помага на децата во навигацијата на овие видови на предизвици е еластичност. Еластични децата се решаваат проблемите. Тие се соочуваат со непознат или тешки ситуации и се стремиме да се најдат добри решенија.

load...

"Кога ќе влезете во ситуација, [еластични деца] имаат чувство дека можат да дознаам што тие треба да се направи и да се справи со она што се фрлени во нив со чувство на доверба", рече Лин Лион, LICSW, психотерапевт кој специјализира во лекување вознемирени семејства и ко-автор на книгата Загрижувачки деца, вознемирени родители: 7 начини да се запре на грижи циклус и да се подигне Храбри и независни Деца со анксиозност експерт Рид Вилсон, д-р

Ова не значи дека децата треба да се направи се што е на нивната сопствена земја, рече таа. Наместо тоа, тие знаат како да се побара помош и се способни да се проблем реши нивните следни чекори.

Еластичност не е мое природно право. Тоа може да се научи. Лион поттикнуваат родителите да им овозможат на своите деца со вештини за да се справи со неочекувани, што, всушност, е во спротивност на нашите културни пристап.


load...

"Станавме култура на се обидуваат да направат сигурни дека нашите деца се чувствуваат удобно. Ние како родители се обидуваат да остане еден чекор понапред од сè, нашите деца се случува да се кандидира во. "Проблемот? "Животот не функционира на тој начин."

Вознемирени луѓе имаат особено тешко време да им помогне на своите деца толерира неизвесност, едноставно затоа што тие имаат тешко време да ја толерираат себе. "Идејата за поставување на вашето дете преку истата болка која ќе отиде преку да се толерира", рече Лајонс. Толку вознемирени родителите се обидуваат да ги заштитат своите деца и да ги заштити од најлошите сценарија.

Сепак, работата на еден од родителите е да се биде таму цело време за своите деца, рече таа. Тоа е да ги учат да се справи со неизвесност и да се проблем реши. Подолу, Лион дели нејзините корисни предлози за зголемување на еластични деца.

1. Не се сместат секоја потреба.

Според Лион, "Кога и да се обиде да обезбеди сигурност и удобност, ние сме добивање на патот на децата да бидат во можност да ги развијат своите решавање на проблеми и мајсторство." (Презаштитување деца само горива нивната вознемиреност).

Таа даде "драматична но не е ретко пример." Детето добива надвор од училиштето во 3:15. Но, тие се загрижени за нивните родители им подигање на време. Значи родител пристигнува еден час порано и паркови од училницата на нивните деца, па тие може да се види на родителот е таму.

Во друг пример, родителите ги споделите со 7-годишниот сон на душек на подот во нивната спална соба, бидејќи тие се премногу непријатно да се спие во својата соба.

2. Избегнувајте елиминирање на сите ризик.

Се разбира, родителите сакаат да ги задржат своите деца безбедно. Но, елиминирање на сите ризици ограбува деца за учење еластичноста. Во едно семејство Лион знае, децата не им е дозволено да се јаде кога родителите не се дома, затоа што постои ризик тие би можеле да ја задави на нивната храна. (Ако децата се доволно стари за да се остане дома сам, тие се доволно стари за да се јаде, рече таа.)

Клучот е да се овозможи соодветно ризици и да ги учат вашите деца на основните вештини. "Започни млади. Детето кое се случува да се возачката дозвола се случува да имаат започна кога тој е 5 [години] учење како да се вози својот велосипед и се погледне во двете насоки [забави и да се обрне внимание]. "

Давање на деца соодветни на возраста слобода помага да ги научат своите граници, рече таа.

3. Научете ги да се проблем реши.

Да речеме дека вашето дете сака да оди на спиење-далеку камп, но тие се нервозни за да се биде далеку од дома. Вознемирени родители, Лајонс рече, може да се каже: "Па, тогаш нема причина за да оди."

Но, подобар пристап е да се нормализира нервоза на вашето дете, и ќе им помогне да дознаам како да се движите носталгична. Па можеби ќе прашате вашето дете како тие можат да се практикуваат се користи за да се биде далеку од дома.

Кога син Лион беше загрижен за својот прв завршен испит, тие разгледуваше стратегии, вклучувајќи и како тој ќе управуваат со своето време и распоред со цел да учат за испит.

Со други зборови, да се вклучат вашето дете во пронајдат начин тие може да се справи со предизвиците. Дајте им можност, одново и одново, "да дознаам што работи, а што не."

4. Научете ги вашите деца конкретни вештини.

Кога Лион работи со деца, таа се фокусира на специфични вештини, тие ќе треба да научат со цел да се справи со одредени ситуации. Таа се прашува: "Каде одиме со оваа [ситуација]? Кои вештини треба тие да одам таму? "На пример, можеби ќе учат срамежлив дете како да го поздрават некого и да се започне разговор.

5. Избегнувајте "зошто" прашања.

"Зошто" прашања не се корисни во промовирањето на решавање на проблемите. Ако вашето дете ги напуштија своите велосипед на дожд, и побара од вас "Зошто?" "Што ќе велат? Јас бев безгрижни. Јас сум 8-годишниот ", рече Лајонс.

Прашајте "како" прашања, наместо. "Си замина велосипед надвор во дожд, и 'рѓосано вашиот синџир. Како ќе го поправи тоа? "На пример, тие можат да одат онлајн, за да видите како да се поправи на синџир или да придонесе пари за нов ланец, рече таа.

Лион го користи "како" прашања за да ги учат своите клиенти различни вештини. "Како да се излезе од кревет кога е топло и пријатно? Како да се справи со бучни момчиња во автобус што грешка? "

6. Не се обезбедат сите одговори.

Наместо обезбедување на вашите деца со секој одговор, почнете со користење на фразата "Јас не знам", "проследено со промовирање на решавање на проблемите", рече Лајонс. Користејќи се со оваа фраза им помага на децата да научат да се толерира неизвесност и да размислуваат за начините за справување со потенцијални предизвици.

Исто така, почнувајќи со мали ситуации кога тие се млади помага да се подготват децата да се справи со поголеми испитувања. Тие не ќе ви се допадне, но тие ќе се навикнеш на него, рече таа.

На пример, ако вашето дете се прашува дали тие се добива се сними во канцеларијата на лекар, наместо да ги смири, да речеме, "Јас не знам. Вие може да се должи за да се сними. Ајде да дознаам како правиш да се добие преку неа. "

Слично на тоа, ако вашето дете прашува: "Дали ќе се разболат денес?", Наместо да се каже, "Не, вие нема да", одговори со: "Вие би можеле, па како би можел да се справи со тоа?"

Ако вашето дете се грижи тие ќе мразат колеџ, наместо да се каже, "Ќе го сакам", може да се објасни дека некои бруцоши не сакаат нивното училиште, и ќе им помогне да дознаам што да направам, ако тие се чувствуваат на ист начин , таа рече.

7. Избегнувајте зборува во катастрофални услови.

Обрне внимание на она што го велат за вашите деца и околу нив. Вознемирени родители, особено, имаат тенденција да "се зборува многу катастрофално околу своите деца", рече Лајонс. На пример, наместо да се каже "Тоа е навистина важно за вас да научат како да пливаат", велат тие, "Тоа е навистина важно за вас да дознаат како да плива, бидејќи тоа би било катастрофално за мене, ако се удави".

8. Нека вашите деца се прават грешки.

"Неуспехот не е крај на светот. [Тоа е] место се добива кога ќе дознаам што следно да направи ", рече Лајонс. Допуштајќи деца се плеткаш е тешка и болна за родителите. Но тоа им помага на децата да научат како да се одреди лизга-up прозорци и да се подобри одлуки следниот пат.

Според Лион, ако детето има задача, вознемирени или претерано родителите обично сакаат да бидат сигурни дека проектот е совршен, дури и ако нивното дете нема интерес за тоа го правам во на прво место. Но споделите со вашите деца се види на последиците од нивните постапки.

Слично на тоа, ако вашето дете не сака да оди во фудбалот пракса, нека останат дома, рече Лајонс. Следниот пат кога ќе седне на клупата, и веројатно се чувствуваат непријатно.

9. Ќе им помогне да управуваат со нивните емоции.

Емоционална управување е клучот во еластичност. Ги учат вашите деца дека сите емоции се во ред, рече Лајонс. Тоа е во ред да се чувствуваат лути што сте ја изгубиле играта или некој друг завршил сладолед. Исто така, ги учат дека по чувство своите чувства, тие треба да се мисли преку она што го правиш следната, рече таа.

"Децата учат многу брзо што моќни емоции ги добијат она што го сакате. Родителите мора да научат како да се вози на емоциите, исто така. "Може да се каже вашето дете," Јас разбирам дека ќе се чувствувам. Јас би се чувствуваат на ист начин ако сум во чевлите, но сега ќе мора да дознаам што се соодветни следниот чекор е. "

Ако вашето дете почне да се буни, рече таа, да биде јасно за тоа што е соодветно однесување (и несоодветно). Може да се каже, "Жал ми е што не се случува да се сладолед, но ова однесување е неприфатливо".

10. Модел на еластичноста.

Се разбира, деца, исто така, да научат од набљудување на однесувањето на нивните родители. Обидете се да бидете смирени и согласност, рече Лајонс. "Вие не може да се каже на дете сакате да ги контролираат своите емоции, додека се наоѓате себеси се нервира надвор."

"Родителството е потребно многу пракса и сите ние зафркнам." Кога ќе се направи грешка, да го признаат тоа. "Јас навистина зезнав. Жал ми е јас се ракува дека лошо. Ајде да зборуваме за еден поинаков начин да се справи со тоа во иднина ", рече Лајонс.

Еластичноста им помага на децата да отидете на неизбежна испитувања, триумфираа и страдањата на детството и адолесценцијата. Еластични деца, исто така, стануваат еластични возрасни, способни да преживеат и напредува во лицето на неизбежен стрес во животот.

load...

Поврзани вести


Post Родителството

Проблеми и дијагнози поврзани со детството Внимание дефицит на хиперактивност

Post Родителството

Пост-ураган харви: 15 можни одговори на траума

Post Родителството

Неуспешен систем на ментално здравје: првите 5 неуспеси

Post Родителството

5 придобивки од зимското семејно време

Post Родителството

Dosed: генерацијата на лекови расте

Post Родителството

Психијатриска нега и вашата сакана: знајте ги вашите законски права

Post Родителството

Депресија и градење тинејџерски идентитет

Post Родителството

Справување со тешки личности

Post Родителството

Конечно: дозволете да одите директно на живеење

Post Родителството

Каде ги нема сите велосипеди? деца денес

Post Родителството

Инстант засилувачи на самодовербата

Post Родителството

Кога вашиот партнер не е заинтересиран за секс