Сега ефектот: како овој момент може да го промени остатокот од твојот живот | MK.Superenlightme.com

Сега ефектот: како овој момент може да го промени остатокот од твојот живот

Сега ефектот: како овој момент може да го промени остатокот од твојот живот

load...

Некои велат дека клучот за среќа е да се ослободиме од незнаење и доаѓаат во допир со скапоценоста на животот. Сепак, "навика енергија", како Thich Nhat Хан го нарекува, од нашиот секојдневен живот е многу силна влече нашето внимание во повеќе правци и што го прави тешко да се реализира на многу места за избор на мораме да живееме смисла во животот.

Малком Gladwell, во својата книга трепкање, зборува за тоа како умот донесува одлука кине или толкување во рамките на првите две секунди на некој настан. За повеќето од нас, по што трепкање ефект, авто-пилот клоци и ни носи во некоја ненамерна ваквиот развој на моменти.

load...

Јас би рекол дека, како што вели Виктор Frankl, постојат многу места кои се појавуваат во нашите животи помеѓу моменти на стимулација и моменти на реакција, каде што има моќ да го избереме одговор. "Во тој одговор лежи нашиот раст и нашата слобода." Во ваквиот развој на моменти, имаме моќ да стане моментов, добие јасност, промена на нашите умови, промена на нашите мозоци, се приклонуваат нашите умови кон доброто, а дури и да научат како да се однесуваат на тешки нашите чувства поинаку да се сфати на слобода од границите на нашата вообичаено мисли и реакции.

На Сега Ефект: Како овој момент ќе го сменат остатокот од твојот живот е книга врз основа на се движат надвор од некои вети пат до просветлувањето и вртење на тркалото на mindfulness еден чекор понатаму за да дознаете како конкретно да се вклучат на простор "помеѓу стимул и одговор" се здобијат со повеќе јасност и избор во различни аспекти од секојдневниот живот. Мојата цел тука е да го напише во многу практичен и достапен начин за да се движиме надвор од интелектуална игра со ангажирање на сега и читателите може да ги реализира своите ефекти.

Јас сум често се раскажува приказната за тоа како татко ми да ја посетите луѓе на нивната смрт кревети и еден човек имаше многу кажува приказна. Тој помина целиот свој живот се повлекува на другите луѓе да се дојде до она што го сметаат за човек од висока вредност (на пример, моќ и богатство). За жал, не постојат луѓе околу него во тоа време. На крајот на неговиот живот, тој беше принуден да се запре и да се постигне во еден момент на јасност. Тој сфати дека е за тоа кој ќе го сакаат и како можете да ги сакам и остатокот од тоа никогаш не беше важно. Овој човек се постигне оваа јасност на крајот на својот живот, но тоа беше премногу доцна да се направи употребата на тоа.


load...

Ова е за добивање на јасност во нашиот живот за тоа што е навистина најважниот право, па сега можеме да живееме живот со оваа намера. Ние не треба да се чека за 9 - 11 или срцев удар да се признае дека ние не "мора" да се биде роб на оваа навика енергија на брзаат околу и одвлекување на вниманието. Сепак, без практична знаејќи од каде овие простори се наоѓаат, се предодредени да бидат водени од страна на авто-пилот во нашите умови како што тоа е само начинот на кој работите.

Тоа го прави смисла. Нашите мозоци се дизајнирани за да се справи со се повеќе и повеќе комплексни информации и како се повеќе комплексни начини на информации стана достапен (на пример, PDA уредите, интернет, итн), нашиот мозок се прилагодува и не можеме да им помогне, но живеат во плитки води бучни и недостаток на чувство на длабочина од она што е најважно. Тоа не е навистина наша вина, нашите мозоци се прилагодат да се справи со комплексноста на ситуацијата и на моменти едноставно да се обидат да се избегне болка.

Но, постои уште еден избор, а единствениот начин ние навистина може да го реализира е преку некој вид на намерно пракса која ни носи тука.

Сметаат дека ова:

Како што ти ја читаш овие зборови ти се живее во просторот меѓу местото каде што претходно беа и до каде што ти си за да биде.

Она што е најважно за вас да се обрне внимание во следниот момент? Признае право сега дека имате избор излез каде што можете да намерно го поставите вашето внимание.

Како и секогаш, молам да ги споделите вашите мисли, приказни и прашања подолу. Вашата интеракција обезбедува живеат мудрост за сите нас да имаат корист од.

load...

Поврзани вести


Post Возрасни нарушувања

Исто стара приказна

Post Возрасни нарушувања

Падот на западното општество?

Post Возрасни нарушувања

Свесен предлог: може ли да се справи со 5 минути осаменост?

Post Возрасни нарушувања

Смирување на вашиот вознемирен ум: интервју со Џеф Brantley

Post Возрасни нарушувања

Заславен во gadget? Ја врати контролата врз твојот живот

Post Возрасни нарушувања

Невронски мрежи на отпор и како да се надмине!

Post Возрасни нарушувања

Дисфункционално родителство II - театарски луѓе

Post Возрасни нарушувања

Откривање среќа: четири прашања кои можат да го трансформираат вашиот живот

Post Возрасни нарушувања

Дијагностицирање на дилеми

Post Возрасни нарушувања

Разумни решенија на работа (видео)

Post Возрасни нарушувања

Сакате да се опуштите? Чувството можеби не е за вас

Post Возрасни нарушувања

Чувствителноста и патот на доживотна трезвеност: интервју со Bill Alexander